Posted by Органы устали молчать и записали обращение — и лучше послушать их сейчас 🧠
Чтобы не пожалеть потом, когда заболит.
В повседневных делах легко забыть вовремя сделать разминку для глаз, выпрямить спину, проветрить помещение. Полноценные приёмы пищи заменяют перекусы, ежедневные прогулки — просмотры видео с красивыми видами.
Спешка и забывчивость не идут на пользу организму, поэтому важно соблюдать простые правила заботы о здоровье и регулярно проходить обследования. Пройти медосмотр по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» могут все, у кого есть полис ОМС.
Досмотрели видео до конца? Поделитесь с друзьями и сделайте небольшую разминку прямо сейчас. Ваше тело скажет спасибо ❤️
#нацпроектактивнаяжизнь