Актуальная информация

26 июня 2020 года –
Международный день борьбы с наркоманией

Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом отмечается ежегодно 26 июня. Он был учрежден в 1987 году Генеральной Ассамблеей ООН в знак выражения своей решимости усилить деятельность и сотрудничество для создания международного общества, свободного от злоупотребления наркотиками.
Проблема наркоманий является одной из наиболее актуальных как для здравоохранения, так и для общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями злоупотребления психоактивными веществами, среди которых на первом месте находятся характерные изменения личности. К негативным медицинским последствиям относятся: наличие ряда соматических заболеваний у пациентов, распространение ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитов В и С, преждевременная смертность. К негативным социальным последствиям наркомании относятся: низкий процент трудовой занятости, высокая частота криминогенного поведения и судимостей, нарушения семейных связей.
Наркоситуация на территории Ростовской области имеет общероссийские и мировые тенденции. Характерно появление новых наркотических средств, разрабатываемых с целью обхода действующего законодательства. Благодаря совершенствованию лечебно-диагностического процесса, а также развитию профилактической и реабилитационной составляющей, в целом, наркоситуация на территории области остается стабильной.
Уровень распространенности потребления наркотических средств ежегодно уменьшается, в т ч по причине достижения стойкой ремиссии у наркозависимых. В 2019 г. число лиц с диагнозом наркомания составило 8652 чел. (2018 — 9095 чел.). Снизилась заболеваемость опиоидной наркоманией на 9% ( 2019 г. – 5458, 2018 – 5988 чел.), что в свою очередь повлияло на уменьшение потребителей инъекционных наркотиков (2019-6924 чел., 2018-7354 чел.).
На протяжении последних лет в Ростовской области активно выполняются мероприятия государственной антинаркотической и антиалкогольной направленности, в том числе совершенствование работы наркологической службы, направленное на развитие профилактики, улучшение оказания наркологической помощи населению путем развития комплексной медико-социальной реабилитации. Все проводимые мероприятия позволили добиться в 2019 г. сокращения на 11% количества потребителей психоактивных веществ, в т.ч. алкоголя и наркотиков, среди несовершеннолетних (в 2018 г. зарегистрировано 525 чел., в 2019 г.- 466 чел.).
В канун Международного Дня борьбы с наркоманией во всех городах и районах Ростовской области пройдут информационно-просветительские мероприятия, приуроченные к обозначенной дате. Многие из них пройдут в онлайн формате. Специалисты расскажут подросткам и молодежи о преимуществах свободы от одурманивающих веществ, ведь это выбор сильного, умного и ответственного человека. Также молодым людям напомнят о негативном влиянии наркотических веществ на жизнь и здоровье человека. Специалистам, работающим с подростками и молодежью, будут предложены методические материалы для проведения лекций, бесед и встреч по профилактике наркомании.

Веди здоровый образ жизни

Принудительное пассивное курение и здоровье детей

О вреде курения

31 мая 2020 года — Всемирный день без табака

31 мая 2020 г., ВОЗ и активисты в сфере охраны общественного здоровья в разных странах мира совместно отметят Всемирный день без табака.
В этом году Всемирный день без табака проводится под девизом: «Защитить молодежь».

31.05.2020 презентация

Главной темой Всемирного дня станет защита подрастающих поколей с особым акцентом на «защиту молодых граждан от манипуляций со стороны табачной индустрии и профилактику употребления ими табака и никотина».
Поскольку табачная индустрия все в большей степени нацеливает свою рекламу на молодых людей как на новую потребительскую группу, отличающуюся особой уязвимостью перед вызывающей привыкание табачной продукцией, эта проблема приобретает все более острый и сложный характер для лиц, формирующих антитабачную политику в любой стране.
Табачные компании в течение многих лет применяют различные методы вовлечения молодежи в употребление табачной и никотиновой продукции. Табачная индустрия делает молодежь своей целевой аудиторией путем «приукрашивания» выпускаемой продукции красивой фирменной упаковкой и символикой, привлекательной формой изделий.
Используется продвижение различными маркетинговыми стратегиями якобы «менее вредных» электронных сигарет и нагреваемых табачных изделий, ароматических добавок, отвлекающих внимание от рисков для здоровья.
Стимулируется сбыт табачных и никотиновых изделий, распространяется реклама в интернете и социальных сетях.Кроме того, информация, скрыто продвигающая эту продукцию(«продакт-плейсмент»), не обозначается как рекламное объявление, а негласно встраивается в другие материалы, размещаемые в социальных сетях. Реклама табачной продукции нацелена именно на молодых людей, особенно на молодых женщин и девочек, как на новую потребительскую группу, отличающуюся особой уязвимостью по причине формирования зависимости.
Используется такой маркетинговый ход как продажа табачной продукции вблизи магазинов по продаже кондитерских изделий или прохладительных напитков, часто посещаемых детьми, а также яркое рекламное оформление для сбыта такой продукции несовершеннолетним.
Табакокурение наносит колоссальный вред всему организму, поскольку нет ни одного органа, который не подвергается его вредному воздействию. Процент смертности от употребления табака выше, чем от хронических заболеваний. Курение остается одной из самых распространенных вредных привычек и основной причиной прогрессирования большинства хронических заболеваний населения, приводящих к утрате трудоспособности, инвалидизации, смерти.
Во Всемирный день без табака 2020 г. в ответ на систематические, агрессивные и упорные усилия производителей табака и никотина по воспитанию нового поколения потребителей табака будет проведена антимаркетинговая кампания, призванная побудить молодежь присоединиться к борьбе против большого табачного бизнеса.
Глобальная кампания по случаю Всемирного дня без табака 2020 года призвана:
• Продемонстрировать несостоятельность существующих заблуждений и рассказать о манипуляциях и других приемах, применяемых производителями табачной продукции, особенно в целях сбыта продукции молодежи, в том числе за счет вывода на рынок новых и оригинальных изделий, использования ароматических добавок и других привлекательных потребительских характеристик;
• Дать молодым людям знания о намерениях и тактике табачной индустрии по вовлечению нынешнего и будущих поколений в употребление ее продукции;
• Расширить возможности лидеров мнений (в поп-культуре, социальных сетях, в учебных заведениях и дома) по защите и отстаиванию прав молодых людей, вовлекая их в борьбу против крупного табачного бизнеса.
Мероприятия, приуроченные к Всемирному дню без табака 2020 г., продемонстрируют подходы, помогающие молодым людям взять свое здоровье под собственный контроль и отвергнуть перспективу табачной зависимости. Во Всемирный день без табака призывают всех активных сторонников борьбы против табака принять меры для защиты этих возрастных групп, организовав проведение кампаний и мероприятий, направленных на все сферы общественной жизни, чтобы сформировать у следующего поколения молодых людей способность устоять перед соблазном попробовать табак и уверенно двигаться в будущее без табака.

В Ростовской области вопросами профилактики и лечения табачной зависимости занимается ГБУ РО «Наркологический диспансер».
В арсенале специалистов наркологической службы многообразие современных программ и проектов по профилактике табакокурения, которые получили высокую оценку на региональном и федеральном уровнях. Курильщикам предлагается лечение никотиновой зависимости с использованием медикаментозных, психотерапевтических и акупунктурных методик. На вопросы, связанные с курением ответят по т. 8 (863) 240-60-70.
Накануне Всемирного дня отказа от табака ГБУ РО «Наркологический диспансер» проводит Марафон по отказу от табака. В онлайн режиме врач психиатр-нарколог, медицинский психолог и специалист по социальной работе расскажут о том, как можно справиться с никотиновой зависимостью. В течение семи дней они будут делиться эффективными методами отказа от курения, развеют страхи, связанные с периодом отвыкания, расскажут, как жить счастливо без сигарет. Каждый участник получит индивидуальные рекомендации, которые помогут ему обрести мотивацию и бросить курить осознанно. Курильщиков ждет ежедневный пошаговый план, который приведет к полному отказу от сигарет и свободе от кашля, отдышки, утомления и прочих последствий курения.
!Марафон стартует 29 мая. Для участия необходим Whatsapp.
Заявки принимаются в Whatsapp по тел. 8 951 533 03 47.

Алкоголь

Курение

Питание

Семья

ЗОЖ

Всемирный день здоровья

Амброзия

Всемирный день борьбы со СПИД

Информация для беременных

О ситуации по ВИЧ инфекции

АЛКОГОЛЬ

         Алкоголь — это психоактивное вещество с вызывающими зависимость свойствами. Вредное употребление алкоголя приводит к серьезным болезням, социальному и экономическому бремени в обществе. Безвредной дозы алкоголя не существует. Минимальная, не представляющая вреда для здоровья доза алкоголя — это полное отсутствие алкоголя.

         Во всем мире от вредного употребления алкоголя ежегодно умирает 3 миллиона человек, что составляет 5,3% всех смертей.

         По данным доктора медицинских наук  Немцова А.В. с употреблением алкоголя в России связано:

• 72,2% убийств

• 67,7% смертей от цирроза печени

• 60% смертей от панкреатита

• 42,1% смертей от самоубийства

• 23,3% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

         В Ростовской области на конец 2019 года зарегистрировано 38 604 человека, страдающих алкогольной зависимостью и  состоящих на динамическом наблюдении в наркологическом диспансере.

         По вопросам профилактики и лечения алкогольной зависимости следует обращаться по адресам:

— Областной наркологический диспансер в г.Ростове-на-Дону, ул.Баумана,38 Анонимный кабинет психиатра для детей и взрослых.  Запись на прием по телефонам: 8(863) 240-42-57  и  8 903 402 70 24.

— Азовский филиал ГБУ РО «Наркологический диспансер» г. Азов, ул. Пирогова, 9, тел 8(86342)44-755

— Гуковский филиал ГБУ РО «Наркологический диспансер» г.Гуково, ул. Кутузова, №55/ул. Лазо, №33. тел. 8(86361) 5 93 04

— Волгодонской филиал ГБУ РО «Наркологический диспансер» г. Волгодонск, ул. Степная, дом №181, тел. 8(86392) 7 63 88

— Таганрогский филиал ГБУ РО «Наркологический диспансер» г. Таганрог, ул. Сергея Шило, 239, корпус 1, тел. 8(86343)38-024

— Шахтинский филиал ГБУ РО «Наркологический диспансер» г. Шахты, пер. Комиссаровский, дом №95, 8(86362)2 25 54

                                                  ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ ОБ АЛКОГОЛЕ

  • Вредное употребление алкоголя является причиной более 200 заболеваний и травм.
  • В целом 5,1% глобального бремени болезней и травм приходится на алкоголь, что измеряется в годах жизни с поправкой на инвалидность (DALY).
  • Потребление алкоголя вызывает относительно раннюю смерть и инвалидность.  В возрастной группе 20–39 лет примерно 13,5% всех случаев смерти связаны с употреблением алкоголя.
  • Существует причинно-следственная связь между вредным употреблением алкоголя и рядом психических и поведенческих расстройств, других неинфекционных состояний, а также травм.
  • Последние причинно-следственные связи были установлены между вредным употреблением алкоголя и распространенностью инфекционных заболеваний, таких как туберкулез, а также течением ВИЧ / СПИДа.
  • Помимо последствий для здоровья, вредное употребление алкоголя приносит значительные социальные и экономические потери отдельным лицам и обществу в целом.

 

———————————————————————————————————————

Правильное питание в новогодние праздники

Главный вопрос, для тех, кто верен здоровому образу жизни, – как не переесть в новогодние праздники.

Придерживайтесь оптимального режима питания – дробного, с умеренными приемами пищи каждые 2-3 часа. Это позволит всегда оставаться сытым и избежать обжорства.

Выбирая блюда по душе, разумнее всего отдавать предпочтение белкам, поскольку они хорошо насыщают организм, прекрасно усваиваются и не откладываются в клетках. Добавляйте к ним свежие овощи. Они богаты клетчаткой, благодаря чему хорошо утоляют голод и помогают организму усвоить тяжелую пищу. Включите в рацион питания на новогодние праздничные дни мясо и рыбу, запеченные в духовке, вместо аналогичных жареных блюд. Это намного полезнее, да и по вкусу они мало чем отличаются друг от друга.

Садясь за новогодний стол, старайтесь начинать трапезу с «правильной» пищи: холодных закусок, овощных салатов без калорийных соусов, мясных нарезок или нежирных сортов рыбы. Диетологи советуют съедать не более трех разных блюд за час, при этом объем каждого из них не должен превышать двух столовых ложек.

Правильное питание в новогодние праздники включает также разумное потребление напитков. Главное, о чем не стоит забывать – никогда не пейте алкоголь, даже самый легкий, на голодный желудок. Перед первым бокалом шампанского обязательно съешьте какую-нибудь закуску, например, бутерброд с икрой или ломтик нежирного мяса.

Сытные и хлебосольные новогодние праздники — возможность приобрести не только три-четыре лишних килограмма, но и пищевое отравление как результат неправильного хранения майонезных салатов, горячих блюд и даже слишком рано нарезанных фруктов.

Правила на самом деле простые: не готовить на праздники сразу много, заранее освободить холодильник под заготовки и после торжества не полениться и убрать все остатки еды со стола. Оставлять (хотя бы для красоты) можно только ненарезанные фрукты — они не успеют испортиться, если их кожура целая. Готовить закуски и горячие блюда заранее и в больших количествах неразумно: сроки годности очень коротки — от 6 до 18 часов, далее в любом продукте начинаются процессы микробиологической порчи.

Приятного аппетита!

С Наступающим Новым годом!